Ha pouco mais de um mes comecei a malhar na Curves . Os resultados tem sido bons. Eu perdi apenas 3 lbs que equivalem a pouco mais de 1 kilograma, ainda tenho um longo caminho a percorrer, mas como a proposta eh aumentar a massa magra nao estou muito desanimada. Comecei a correr tambem. Ainda nao tenho pique pra correr muito, mas vou intercalando entre correr e caminhar. Uma hora dessas eu chego la. E pra me apoiar, o namorado me mostrou que
Amar eh...
Jogar uma hora de tenis, com uma pessoa que nao tem nocao nenhuma, ou jogava a bola muito longe, ou muito perto ou na quadra vizinha! Fiz o maior fiasco, mas no fim me diverti muito.
6 comentários:
rs... Mas assim que é gostoso, né, quando a gente se diverte ao mesmo tempo em que se exercita. Meu marido adora tênis e até comprou uma raquete pra mim para jogarmos juntos. Mas pergunta se eu alguma vez toquei na danada? rs... Prometi que depois que o Oliver nascer vamos jogar. Eu com certeza vou jogar a bolinha na lua. hahaha... Continue firme na Curves. Dizem que o método deles é realmente eficaz. Beijo
Amar é... fazer o sacrifio de jogar com alguem que parece não ter muito coordenação para o jogo! hahaha!! He is a keeper! ;)
Acho que tenho que procurar alguma aula pra mexer o esquele tambem!
bjs
Hahahaah, Fer, quanto mais estabanada jogando tennis, mais calorias a gente queima porque a gente corre pra todo o lado hahaha. Que bom que voce esta gostando de se exercitar. Faz tempo que eu parei com a rotina de correr. Tem epocas que tento, ai faco umas 2 ou 3 semanas, e depois paro. Eu preciso entrar no pique. Adoro me exercitar, correr e nadar entao... amo, mas nao tenho tido vontade nenhuma. Ando tao cansada que soh quero é dormir. Ah, esqueci de te dizer que eu acabei nao ligando mais depois daquele dia. Nao precisa se sentir culpada por ter saido hahah, eu entendo Fer. Imagina. Eu nao vou marcar outro horario pra ligar porque eu nao sei se conseguirei cumprir, entao eu vou fazer assim: quando eu tiver um tempinho eu ligo, se der sorte de te pegar em casa ótimo, senao, eu deixo mensagem e ligo outra hora. Nao se preocupe viu. Beijossss
Eli, soh faltou eu jogar a bolinha na lua mesmo, de resto qualquer lugar aqui na terra foi um "fair game" hahaha, adoro queimar calorias e nem perceber o tempo passando. Curves me conquistou porque eh muito realista, essa coisa de ficar muitas horas me matando acaba nao dando certo pra mim, beijos!
Bia, he is a keeper hehe. Voce ja deu uma olhada na Curves? Eh bem legal, viu. Beijos!
Nani,eu entendo completamente sua falta de animo, estudar muito e dormir pouco (eu dormia pouquissimo quando estava na Nursing School) nao deixa sobrar energia pra nada. Hang in there. Me liga quando puder, beijao!
Perder nem que seja 1 quilinho já é motivação para continuar se exercitando, não é? Tô atrás de uma academia para entrar em forma também! Já fechei a boca para porcarias e também perdi 3 pounds. Falta só achar um lugar que eu goste de ir todo dia!! =) Bjss
Barbarella, com certeza, melhor perder um que ganhar neh? hehehe, eu ganhei muito peso no ano passado. Tenho que fechar a boca tambem. O dificil eh achar um lugar mto legal, eu tenho preguica de ir na Curves, mas achei menos pior que outros lugares ;)
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